Диетолог из Австралии по имени Geraldine Georgeou, потрудилась и предоставила список продуктов. Особенность списка в том, что от них стоит воздержаться перед свадьбой. Во-первых, к таким продуктам можно отнести бобовые, газированные напитки, быстрые углеводы, а так же крестоцветные овощи. Перечисленные продукты могут вызвать неприятные такие неприятные ощущения, как дискомфорт, или вздутие живота, или синдром раздраженного кишечника.
Стоит запомнить, что нужно отказаться от жевательных резинок. Казалось бы, чем может навредить безобидная жвачка? Кто не знает, в ней содержится огромное количество различных, химических подсластителей. При взаимодействии с желудочным соком они могут вызвать определённое раздражение желудка, а так же стать причиной неприятных симптомов.
Газированные алкогольные и безалкогольные напитки. Употребление этих продуктов может вызвать метеоризм или отрыжку. Кстати, если рис повторно разогреть, а потом съесть, то он может способствовать наполнению кишечника газами. К быстрым углеводам можно отнести чеснок и лук. Про бобовые не стоит напоминать, так как не для кого не секрет, что они могут способствовать сильному газообразованию.
